Arteterapia online
Es una disciplina terapéutica centrada en el arte en todos sus lenguajes, que se complementa de la psicología, la antropología y la filosofía.
- Aumenta la atención y conciencia corporal.
- Facilita la expresión de sensaciones, emociones y pensamientos.
- Potencia la creatividad.
- Mejora la autoestima, la capacidad de resiliencia y el autoconocimiento.
- Ayuda a conectar con la vitalidad, el placer y los recursos personales.
- Acompaña los procesos de duelo.
- Contribuye a la transformación de las experiencias traumáticas.
- Facilita la gestión del trauma.
- Disminuye la ansiedad y/o la depresión.
- Ofrece apoyo terapéutico en tratamientos por adicción y psiquiátricos.
- Desarrolla la escucha, la empatía y el apego seguro.
- Incrementa la asertividad y la autonomía.
- Amplía el cuidado personal, de los otros y el entorno.
- Dota de un papel activo en la construcción, creación y experimentación de la propia vida.
- Facilita atravesar las etapas de crisis vitales.
Las sesiones de arteterapia se basan en un encuentro semanal de entre 60 o 90 minutos, guiadas por el objetivo u objetivos que tú decidas.
En ellas, la arteterapeuta que elijas de nuestro equipo, atenderá tus necesidades desde una escucha empática, respetuosa y sin juicio. Te acompañará y te invitará a diferentes propuestas corporales o de expresión artística. Gracias a los procesos creativos, las obras artísticas y el diálogo con lo ocurrido durante las sesiones, podrás descubrir nuevos puntos de vista personales y progresivamente ir acercándote a los objetivos iniciales que te habías propuesto.
La duración de los procesos terapéuticos varía en función de múltiples factores. A veces pueden abrirse procesos cortos de semanas o pocos meses de duración, pero por norma general para profundizar en los objetivos es recomendable mantener el proceso terapéutico varios meses o incluso años. Te recomendamos que tengas paciencia y que puedas hablar con claridad con tu arteterapeuta de tus expectativas sobre la duración
A cualquier persona, con o sin conocimientos artísticos.
Para las sesiones de arteterapia online necesitarás un lugar íntimo, un ordenador con cámara y buena conexión a Internet. Se recomienda que tengas a tu disposición material artístico básico, para lo cual te orientaremos al respecto durante nuestro primer encuentro.
A raíz de la pandemia descubrimos que una pantalla no tiene porqué suponer un impedimento en el proceso terapéutico a través del arte. Desde el año 2020 empezamos a ofrecer también, nuestras sesiones en formato virtual.
Así que si vives lejos de Barcelona, o algo te impide acudir presencialmente, te ofrecemos esta posibilidad.

Formación:
- Licenciatura en Psicología (Universidad Complutense de Madrid).
- Experto en Psicoterapia y Evaluación Diagnóstica (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid).
- Curso de Psicología de la Interpretación Artística (Universidad Nacional a Distancia)
- Máster en Formación del Profesorado con especialidad en Orientación Educativa (Universidad Complutense de Madrid).
- Máster en Arteterapia Transdisciplinar y Desarrollo Humano (Instituto de Arteterapia Transdisciplinaria de Barcelona).
- Posgrado en Lenguaje Sensorial y Poética del Juego (Universidad de Girona).
Experiencia profesional:
- Psicoterapeuta en ámbito privado (2011 a la actualidad)
- Coordinadora del Servicio de Atención Psicológica de la Universidad Politécnica de Madrid (2013-2014)
- Docente y tallerista en instituciones diversas y con carácter puntual (2006 a la actualidad).

Esta mirada se ha ido formando a través de los múltiples sucesos que he vivido a lo largo de mi vida. De niña crecí en un ambiente muy distinto al que me habría gustado. Los problemas económicos interfirieron notoriamente en la disponibilidad física y emocional que mis padres podían brindarnos a mí y a mis hermanos. Y la cultura capitalista, machista e individualista en la que hemos crecido, generaciones pasadas incluidas, no nos ha dado tregua. Pero el alma, la psique, el misterio que somos, junto a la irrefrenable fuerza interior que, de algún modo, compartimos todas las personas ha hecho que convirtiera todas aquellas dificultades en aprendizajes personales, toma de conciencia, cuidado y sanación para mi en primer término y para las personas que acompaño.
Los cuentos, el juego, el teatro y sus formas me ayudaban a ser otra, a encontrar fuerzas, soltar rabias, ser la mala, la maga, la buena o la heroína de mi vida. Las historias y los cuentos me permitieron vivir vidas inimaginables. Así de historia en historia llegue al arteterapia, la terapia sandplay y las intervenciones artísticas. Sus múltiples posibilidades me colman de regalos.
El contacto con los procesos creativos desde el arteterapia o la terapia sandplay ofrecen profundas herramientas para ir sacando capas y capas de creencias nocivas, falsas ideas de una misma y el entorno. Trabajar desde la creatividad y los diferentes lenguajes expresivos, la conciencia corporal y la auto escucha son fundamentales. Rescatar la vulnerabilidad, la fortaleza y los recursos personales también lo son.
Ofrezco un espacio creativo, saludable y seguro donde cada persona pueda conectar con su interior, su creatividad y energía vital como guía hacia su bienestar. Utilizando como medio de exploración y cambio: la imaginación activa, la creatividad, el juego, la respiración consciente y la palabra.
Actualmente:
- Acompaño a niñas y niños desde la terapia Sandplay (caja de arena), terapia no-verbal y no-directiva que llega a niveles profundos de la psique, posibilitando visibilizar estados emocionales profundos, los cuales interfieren en nuestro día a día de manera inconsciente, para transformarlos e integrarlos de forma natural y segura.
- También atiendo desde el arteterapia a personas de diversas edades que estén buscando un acompañamiento terapéutico que no esté basado únicamente en la palabra analítica.
- Participo en diferentes proyectos de L’Artèria como son los talleres grupales de empoderamiento y autocuidado para mujeres “EspaiDona” y en proyectos particulares en diversas instituciones de carácter social.
- Arteterapeuta. Máster en Arteterapia Transdisciplinar y Desarrollo Humano (Instituto de Arteterapia Transdisciplinaria de Barcelona)..
- Formada en terapia Sandplay por la Asociación Española de Terapia de Juego en colaboración con(EGP) Escola Gestalt de Catalunya. Espailúdic.
- Postgrado: Expresión-Comunicación, Lenguajes e Interculturalidad en la práctica socioeducativa. Creación de proyectos. Universidad de Barcelona.
- Narradora oral, actriz y performance. Cuento con una larga trayectoria artística en estos campos, tanto en Argentina como en Barcelona.
Atiendo (en Barcelona y Gélida) en castellano y catalán.

A mí también, el arte me ha salvado la vida. Y varias veces ya.
Creo profundamente que la expresión artística (es decir: lo que nos permite expresar, crear, preguntar y transformar) es una cualidad innata de cada ser humano. No creo en excepciones aquí.
Como niños jugamos, danzamos, imaginamos y creamos sin preguntarnos por el fin de esta actividad. Pues nos parece la manera más natural de vincularnos con nosotras mismas y con el mundo. Y dentro de esta diversión y disfrute, nos parece la tarea más seria del mundo. Como adultos, implicados en vidas laborales, familiares y exigencias, a veces perdemos esta conexión con lo que nos habita desde el principio: con nuestra necesidad de crear.
Crear es sentir(se), es percibir(se), es preguntar(se). Crear es darse un espacio íntimo para la potencia vital y del deseo de operar y cambiar el mundo que nos rodea. Crear es conectar con lo que, en cada un@ de nosotros, vive y crece, aunque no le prestemos atención.
La terapia de artes expresivas, en sus diferentes lenguajes como: pintura, escultura, danza, teatro, música y escritura, es la vía de conexión más profunda con lo que nos habita y con lo que nos gustaría cambiar. Estando conectada con la creación, no pasa únicamente por nuestra cognición consciente, nuestros comportamientos y los discursos mentales que hemos desarrollado a lo largo de nuestra vida, sino también nos conecta con nuestro cuerpo, nuestros sentires, emociones y deseo vital. Nos ofrece espacio para reflexionar, dialogar con nosotros mismos y también, de accionar. Y así de encontrar la potencia para transformar.
En las sesiones individuales, la expresión artística y corporal, nos servirá como un trampolín para conectar con tus preguntas y objetivos personales, y nos abrirá una vía para reflexionar acerca de ellos. ¿Podríamos ser artistas de nuestra vida? ¿Y podría la vida ser nuestra obra de arte?
- Arteterapeuta de las artes expresivas y teatroterapeuta graduada en Arteterapia Transdisciplinar por IATBA de Barcelona.
- Profesora, tutora y coordinadora de la especialidad de Teatroterapia en Instituto de Estudios Superiores ISEP en Barcelona.
- Actriz y performer licenciada en Teatro y en Letras por la Universidad de Breslavia (Polonia); en Cultural Studies (género, etnicidad e identidad) por la Universidad de Groningen (Holanda).
-Graduada en Arte Dramático por Eólia Escola Superior d´Art Dramatic y Nancy Tuñon i Jordi Oliver Escola d´Actors (Catalunya).
Cuenta con larga y diversa trayectoria profesional y educativa.
Atiendo en castellano, inglés y polaco.
