Retiro de autocuidado a través del arte para mujeres

Este retiro es una invitación a detenerte y disfrutar de tiempo de calidad para ti.
Entre cada bloque de trabajo vivencial, habrá espacio para descansar, pasear, respirar y simplemente estar contigo.

Compartiremos también momentos de encuentro y conversación con las otras mujeres, creando un círculo cálido y sincero donde cada palabra y cada silencio encuentran su lugar.

Disfrutaremos de comida rica, nutritiva y elaborada con amor, y de salidas a la naturaleza, donde el cuerpo y el alma se relajarán al ritmo de la tierra.

 Un retiro para nutrirte por dentro y por fuera: descansar, conectar y celebrar la vida en buena compañía.

Vivimos en una sociedad que nos empuja a la prisa, la exigencia y la productividad constante. Como mujeres, muchas veces aprendemos a cuidar y sostener a los demás, dejando de lado nuestra propia atención, deseos y bienestar.

Este retiro es una pausa consciente: un espacio seguro para volver a escucharte, reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tus deseos, y cultivar la fuerza interna que a veces olvidamos. Inspirado en nuestro laboratorio trimestral de 12 sesiones, hemos condensado su esencia en 15 horas de trabajo vivencial, repartidas en tres mañanas y dos tardes de tres horas cada bloque.

 

Viernes · Enraizar

Comenzamos el retiro volviendo al cuerpo, al sostén y a la presencia. Es un día para llegar, respirar, soltar lo cotidiano y sentir la tierra bajo los pies.

Enraizar es recordarte que ya estás sostenida.

Sábado · Florecer

El día central nos invita a escuchar nuestras necesidades, activar el deseo y abrirnos a la vitalidad. Es movimiento, expresión, creatividad y conexión con las otras.

Florecer es permitirte ser y desear con libertad.

Domingo · Cosechar e Integrar

Cerramos el retiro con calma y gratitud. Integramos lo vivido, honramos el recorrido y celebramos juntas.

Integrar es llevar contigo lo esencial: presencia, deseo y confianza.

Qué te ofrece este retiro

  • Profundizar tu conexión con tu cuerpo y sostén interno

  • Escuchar y atender tus necesidades más profundas

  • Activar tu deseo y fuerza vital

  • Integrar aprendizajes y celebrar tu transformación

  • Vivir dinámicas creativas, rituales y movimiento, diferentes a las del programa trimestral

Mujeres que desean reencontrarse consigo mismas y vivir desde su fuerza y deseo.

No necesitas tener experiencia artística ni conocimientos previos.
Este retiro está pensado para que todas las mujeres, sin importar su recorrido o habilidades, puedan conectar con su parte más creativa, vital y expresiva.

A través del movimiento, el arte y el juego, descubrirás tu fuerza, tu disfrute y tu energía natural, incluso si crees que en ti no existen.
La creatividad aquí no se mide ni se juzga: se despierta, se siente y se celebra.

Solo necesitas venir con apertura, curiosidad y el deseo de reconectar contigo misma.

Claudia Godoy
claudiagodoy@larteria.com
650 163 554

Sílvia ferrer Casanovas
silviaferrer@larteria.com
676638756

 

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Fechas

Del viernes 1 de mayo a las 10 de la mañana al domingo 3 de mayo a las 16h

Horario

  • viernes: 10h a 21h (con intervalos de descanso)
  • Sábado: de 10h a 21h (con intervalos de descanso)
  • Domingo: de  10h a 16h (con intervalo de descanso)

Precio

Por pago pronto: 370€

Pago últimos momento: 395€

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"EspaiDona, para mi ha sido inspiración, encuentro, auto-conocimiento, creatividad, reconocimiento, reconciliación, escucha... Agradecida y emocionada por encontrar espacios auténticos como este de crecimiento y sanación a través del arte. Un viaje a través de los sentidos, la música, la pintura, la escultura..., el placer de abrazarse a una misma y resonar con otras. Arropada, atendida y sostenida por el grupo y por supuesto por la mirada dulce, los oídos atentos y la presencia respetuosa de Claudia.
Un regalo que toda mujer se debería hacer"

Rakel F.
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"Sorprendente lo que aflora del subconsciente a través del arte y las cosas que descubres de ti misma, que siempre habías sabido en lo más hondo, pero nunca enfrentado/ expresado. Muy enriquecedora la retroalimentación con las compañeras, lo lúcido de sus observaciones sobre el trabajo de cada una. Y muy liberador el ponerse a crear sin tapujos ni importar la estética o la técnica, tal y como dibujan/ pintan los niños, como sale del alma. ¡Muy recomendable para conocerse mejor, reconciliarse con tu yo más vulnerable y alimentar la creatividad!"

Elena M.
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"Recomiendo esta experiencia para cultivar tu amor propio, tu confianza, tu poder, tu voz, tu coherencia y por supuesto para reconectarte con tu esencia y que tu niña se mantenga viva y feliz dentro de tu adulta responsable, dejando que florezca la sabia que hay en ti. Ha sido un viaje maravilloso y estaré eternamente agradecida"

Vanessa R.