Atendiendo a las necesidades actuales, al momento en el que nos encontramos de manera global y respondiendo a varias mujeres, de muchos puntos del mundo, que nos han contactado con el deseo de realizar “EspaiDona” Taller de autocuidado a través del arte para mujeres, hemos creado el formato online.
EspaiDona es un ciclo completo de talleres terapéuticos online en los cuáles, desde la consciencia corporal, la auto-escucha y la expresión creativa libre (danza, pintura, música y escultura, entre otras) podrás encontrar herramientas para escucharte, identificar tus necesidades y deseos profundos, y expresarlos, compartiendo siempre con otras mujeres, aprendiendo así unas de las otras y recibiendo sostén en el camino hacia ti misma.
En nuestra sociedad patriarcal, caracterizada por la competitividad, la velocidad, la exigencia y el productivismo, nosotras las mujeres, cargamos con un exceso de tareas y responsabilidades. Muchas veces todavía somos las que cuidan mayoritariamente de la casa y de otras personas necesitadas (niños, ancianos, enfermos) al mismo tiempo que tenemos que desarrollar nuestra propia carrera profesional. Por esta razón, muchas de nosotras sentimos, a menudo, que carecemos de espacios de autocuidado y de sostén emocional donde parar, escucharnos, respirar, expresar, crear, compartir, celebrar, crecer, interrogarnos, fortalecernos.
También nos damos cuenta de que nuestro mundo sigue vehiculándose a un imaginario de mujer al servicio de las necesidades y deseos del otro y, por consecuencia, muchas de nosotras no nos estamos atendiendo y nos encontramos en un camino de vida que no terminamos de reconocer como propio.
Viniendo a nuestro taller de mujeres creadoras podrás:
- Sentir y fortalecer el sostén en ti.
- Recuperar la conexión contigo misma aprendiendo a escucharte y a anclarte en tu cuerpo y en el presente.
- Desarrollar tu creatividad.
- Expresarte y relacionarte de una forma más auténtica a través del arte.
- Darte cuenta de tus capacidades, de la importancia de nutrirlas, y hacerlas crecer.
- Identificar y expresar tus necesidades dándoles un espacio en ti.
- Activar la capacidad de cuidado hacia ti misma y hacer dialogar esta parte con tu parte necesitada.
- Tomar consciencia de tu deseo propio, aprender a separarlo del de los demás, y activarlo para que te guíe en tu camino de vida.
- Encontrar el sostén emocional de otras mujeres, que te espejará y nutrirá a través de compartir lo que te pasa.
- Conectar con la vitalidad, la alegría y el amor hacia ti y hacia la vida.
Si buscas este taller presencial, lo puedes encontrar en Barcelona: EspaiDona Presencial
Leer testimonios de mujeres que ya lo han realizado presencialmente
Horario: miércoles de 18:30h a 20:30h (España) de 12:30 a 14:30 (Colombia) y (México) de 14:30 a 16:30 (Venezuela) y (Chile) de 14:30 a 16:30 (Argentina) y (Uruguay)
FECHAS 2023:
Preguntar por fechas
Precio*: Taller entero de 12 sesiones 290€ más una sesión individual sin coste adicional. Descuento para inscripciones pronto pago 260€
Se tendra que abonar 130€ para reservar y el resto el primer día del taller.
*Paises de América Latina y Centro América consultar
Contacto: 650163554 / info@larteria.com
Facilitadoras:
Claudia Godoy
Sílvia Ferrer
Florence Tessier
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