‘EspaiDona’ Online: Taller de autocuidado a través del arte para mujeres.

17 abril, 2021

Atendiendo a las necesidades actuales, al momento en el que nos encontramos de manera global y respondiendo a varias mujeres, de muchos puntos del mundo, que nos han contactado con el deseo de realizar “EspaiDona” Taller de autocuidado a través del arte para mujeres, hemos creado el formato online.

EspaiDona es un ciclo completo de talleres terapéuticos online en los cuáles, desde la consciencia corporal, la auto-escucha y la expresión creativa libre (danza, pintura, música y escultura, entre otras) podrás encontrar herramientas para escucharte, identificar tus necesidades y deseos profundos, y expresarlos, compartiendo siempre con otras mujeres, aprendiendo así unas de las otras y recibiendo sostén en el camino hacia ti misma.

En nuestra sociedad patriarcal, caracterizada por la competitividad, la velocidad, la exigencia y el productivismo, nosotras las mujeres, cargamos con un exceso de tareas y responsabilidades. Muchas veces todavía somos las que cuidan mayoritariamente de la casa y de otras personas necesitadas (niños, ancianos, enfermos) al mismo tiempo que tenemos que desarrollar nuestra propia carrera profesional. Por esta razón, muchas de nosotras sentimos, a menudo, que carecemos de espacios de autocuidado y de sostén emocional donde parar, escucharnos, respirar, expresar, crear, compartir, celebrar, crecer, interrogarnos, fortalecernos.

También nos damos cuenta de que nuestro mundo sigue vehiculándose a un imaginario de mujer al servicio de las necesidades y deseos del otro y, por consecuencia, muchas de nosotras no nos estamos atendiendo y nos encontramos en un camino de vida que no terminamos de reconocer como propio.

Viniendo a nuestro taller de mujeres creadoras podrás:

  • Sentir y fortalecer el sostén en ti.
  • Recuperar la conexión contigo misma aprendiendo a escucharte y a anclarte en tu cuerpo y en el presente.
  • Desarrollar tu creatividad.
  • Expresarte y relacionarte de una forma más auténtica a través del arte.
  • Darte cuenta de tus capacidades, de la importancia de nutrirlas, y hacerlas crecer.
  • Identificar y expresar tus necesidades dándoles un espacio en ti.
  • Activar la capacidad de cuidado hacia ti misma y hacer dialogar esta parte con tu parte necesitada.
  • Tomar consciencia de tu deseo propio, aprender a separarlo del de los demás, y activarlo para que te guíe en tu camino de vida.
  • Encontrar el sostén emocional de otras mujeres, que te espejará y nutrirá a través de compartir lo que te pasa.
  • Conectar con la vitalidad, la alegría y el amor hacia ti y hacia la vida.

Si buscas este taller presencial, lo puedes encontrar en Barcelona: EspaiDona Presencial

Leer testimonios de mujeres que ya lo han realizado presencialmente

Horario: Miércoles de 18:30h a 20:30h (España) de 11:30 a 13:30 (Colombia) y (México) de 12:30 a 14:30 (Venezuela) y (Chile) de 13:30 a 15:30 (Argentina) y (Uruguay)

PRÓXIMAS FECHAS:
CAMINO 1:
12 de mayo, 19 de mayo, 26 de mayo y 2 de junio
CAMINO 2:
9 de junio, 16 de junio, 23 de junio y 30 de junio
CAMINO 3:
7 de julio, 14 de julio, 21 de julio y 28 de julio

Precio*:  Taller entero de 12 sesiones 240€ más una sesión individual sin coste adicional.
Se puede pagar en 3 partes cada CAMINO (4 sesiones 80€)

*Paises de América Latina y Centro América consultar

Contacto: 650163554 / info@larteria.com

Facilitadoras
Claudia Godoy
Sílvia Ferrer
Florence Tessier

Apúntate al taller rellenando el siguiente formulario: