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9 septiembre, 2018

‘EspaiDona’. Taller de autocuidado a través del arte para mujeres.

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1. ¿Sientes que tienes que demostrar a los demás lo que vales constantemente?

  • Este taller te ofrece la oportunidad de experimentar ser tu misma sin miedo a no dar la talla. Un lugar donde quepa la reflexión y la duda como procesos naturales de crecimiento del ser humano.

2. ¿Te sientes atrapada en un mundo laboral lleno de agresividad, exigencia y competencia donde no puedes bajar la guardia?

  • A través de la pintura, de la escultura, de la fotografía, de la danza, de la música, reconectarás contigo misma, aprenderás a escucharte, a tratarte con amabilidad y respeto, a expresar lo que sientes y necesitas, a regalarte momentos que te den bienestar y vitalidad.

3. ¿Tienes la sensación de no tener tiempo para ti? ¿Te sientes agotada o estresada?

  • Dáte un tiempo para ti y descubrirás tus propios recursos afianzando tu potencia interior en un recorrido personal y grupal a través del arte.

4. ¿Sientes que estás sola en tu malestar?

  • Te sentirás acompañada por otras mujeres que comparten realidades cercanas a la tuya y así te beneficiarás de la potencia del sostén emocional que se genera entre todas.

5. ¿No sabes cómo comenzar?

  • Te invitamos a participar en un grupo de mujeres creativas para empezar a cuidarte y disfrutar de un espacio propio donde identificar lo que sientes y recuperar tu energía física, mental y emocional.

Si quieres compartir una primera pincelada creativa y descubrir la potencia terapéutica a través del arte regístrate rellenando el formulario para venir a nuestra charla/taller gratuita donde recibirás una información detallada sobre el círculo de mujeres creativas.

Todas las charlas se realizan en L’Artèria. Gran Via de les Corts Catalanes 566, 4-G, 08011 Barcelona